알레르기 비염

삼켜도 문제는 없습니다. 콧물이 기관지로 넘어가는 것이 아니라 식도를 통해 위로 내려가기 때문입니다. 

연하 기능이 약해 사레가 자주 들리는 경우가 아니라면 큰 문제는 없습니다.

코세척은 점막을 촉촉하게 하며 세척 효과가 있습니다. 일반 수돗물이나 생수는 삼투압이 낮아 오히려 점막이 붓게 되므로 코세척에 적합하지 않습니다. 

비갑개(코 안 구조물)가 부어 있는 경우에는 일반 생리식염수보다 농도가 약간 높은 분말형 제품을 사용하면 붓기 완화에 도움이 됩니다.

스테로이드의 경우 경구약이나 주사제는 전신에 흡수되고 코에는 약 10%만 작용합니다. 반면 비강 국소 스테로이드는 직접 코점막에 작용하며 적은 양으로도 효과가 큽니다.

또, 가려움이 심해 코를 파면 세균 감염 위험이 있으므로, 가려움과 콧물 완화를 위해 항히스타민제를 복용할 수 있습니다.

비충혈제거제는 효과가 빠르지만 일주일 이상 사용하면 약효가 떨어지고 오히려 점막이 더 붓게 되므로 단기간만 사용해야 합니다.

최근에는 항히스타민제와 스테로이드가 혼합된 분무제도 있으나, 부작용으로 코점막 건조나 따끔거림이 있을 수 있습니다.

또 원인항원에 대한 면역치료도 방법 중 하나입니다. 항원을 소량씩 노출시켜 일상생활에서 항원이 들어와도 면역반응이 과도하게 일어나지 않도록 하는 면역관용을 유도합니다.

알레르기 비염이 심하면 ‘알레르기성 주름’이라고 불리는 콧잔등 주름이 생길 수 있습니다.

코가 자주 막히거나 가려워서 손으로 코를 자주 문지르거나 비비게 되면,
콧잔등 부위에 주름이 생기고 점점 깊어질 수 있습니다.

이 주름은 알레르기 비염의 만성적 증상과 관련된 특징적인 신체 변화 중 하나입니다.

 혈관수축제는 코 안의 혈관을 수축시켜 일시적으로 코막힘을 풀어주는 약입니다.
일주일 이상 계속 쓰면, 혈관이 약물에 의존하게 되고,
약을 끊었을 때 오히려 혈관이 더 많이 확장돼 코막힘이 더 심해지는 ‘반동성 비염’이 생길 수 있습니다.

그래서 이 약은 3~5일 정도 단기간만 사용해야 안전합니다.

코스프레이(비강 스테로이드)와 혈관수축제 두 약은 역할이 다릅니다.

혈관수축제는 코막힘을 일시적으로 풀어주는 약이라

3~5일 이상 사용하면 오히려 코막힘이 더 심해질 수 있어요.

비강 스테로이드 스프레이는 염증을 줄이는 치료제라서 매일 꾸준히 사용해야 효과가 있습니다.

 코세척 시 주의하지 않으면 중이염이 발생할 가능성이 있습니다.
생리식염수로 코를 세척할 때 고개를 너무 옆으로 숙이면, 코와 귀를 연결하는 이관(유스타키오관)을 통해 식염수가 귀로 흘러들어가 중이염을 유발할 수 있습니다.
또한, 강한 압력으로 세척하면 압력차로 인해 식염수가 귀 쪽으로 넘어갈 위험이 있습니다.

따라서 코세척할 때는

고개를 정면을 본 상태에서 약간 앞으로 숙인 자세를 유지하고,

세척 시 압력을 너무 세게 하지 않도록 조절하는 것이 중요합니다.

이 방법으로 안전하게 코세척을 하면 부작용 위험을 줄일 수 있습니다.

코세척을 먼저 하는 것이 좋습니다.

세척을 통해 비강 속의 먼지, 분비물 등을 깨끗이 제거한 후,

약 15분 정도 비강 점막이 마를 시간을 가진 다음 스테로이드 비강 스프레이를 사용하면,

약물이 점막에 더 잘 흡수될 수 있습니다.

코세척은 일반적으로 매일 해도 안전합니다. 특히 알레르기 비염이 있는 경우, 코 안에 쌓인 알레르기 유발 물질을 씻어내는 데 도움이 될 수 있습니다.  

하지만, 너무 자주 세척을 하거나 과도하게 세게 세척을 하면 코 점막에 자극을 줄 수 있으므로 적당히 하는 것이 중요합니다. 의사와 상담 후 본인의 상태에 맞게 진행하는 것이 좋습니다.

알레르기비염의 대표적 증상인 코막힘으로 인해 수면 중 비호흡을 하지 못하고 구강호흡을 하게 되는 경우가 있습니다. 

이런 경우 호흡에 있어서 비강의 기능(가습, 가온, 필터기능 등)이 발휘될 수 없습니다. 

수면 내내 구강호흡을 하게 되면 목이 마르고 따끔거리는 증상 등이 발생할 수 있습니다. 

또한 콧물이 누운 자세에서는 앞으로 흐르지 않고 목 뒤로 넘어가게 되는데, 이런 경우 인후에 지속적으로 자극을 주게 되어 가래, 기침 등을 유발할 수도 있습니다

알레르기비염의 4대 증상으로는 코막힘, 수양성 비루(물 같은 콧물), 가려움, 재채기 등이 있습니다. 이 중 가장 흔하고 지속적으로 호소하는 증상인 코막힘으로 인해 두통이 유발될 수 있습니다. 

또한 코안의 점막이 부어서 점막끼리 서로 접촉하게 되고 이로 인한 신경자극으로 두통이 올 수도 있습니다. 

또한 알레르기비염에 합병증으로 자주 동반되는 급성, 만성 부비동염이 발생할 경우에도 부비동염의 증상에 의해 두통이 유발될 수 있습니다.

알레르기비염은 유전적 소인을 가집니다. 알레르기 질환의 가족력이 있는 경우, 현저히 그 유병률이 높아집니다. 

양쪽 부모 중 어느 한쪽이 알레르기 질환을 지닌 경우 약 50%에서, 부모가 모두 알레르기 질환을 지닌 경우 약 75%의 자녀에서 알레르기 질환이 나타날 확률이 보고되고 있습니다. 

부모 모두 알레르기 질환이 없는 경우에는 10~15%의 자녀에서 알레르기 질환이 나타난다고 알려져 있습니다.